Mousse de fraise hypocalorique

La mousse légère à la fraise est un dessert idéal pour ceux qui recherchent quelque chose doux, frais et sain. Grâce à sa texture aérienne et à sa faible teneur en calories, Cela devient une option parfaite pour prendre soin de votre silhouette sans sacrifier la saveur.

Préparé avec des ingrédients simples tels que fraises naturel et blancs d'œufsCette recette est rapide, nutritive et très attrayante. De plus, la touche légèrement acidulée du fruit contraste délicieusement avec sa douceur.

Idéal pour servir de point culminant à un repas léger ou comme collation rafraîchissante, Cette mousse prouve que les desserts sains peuvent aussi être irrésistibles et pleins de saveurs.

Mousse de fraise hypocalorique

Imprimer la recette

Enregistrer la recette

Veuillez vous connecter au signet Fermer

Nom d'utilisateur ou e-mail

Mot de passe

Rappelez-moi

Pas encore de compte? Créer compte

Commentaires

Mousse de fraise douce et légère, élaborée avec des ingrédients hypocaloriques.

• Alice Tomero

• Cuisine: Espagnol
• Type de recette: dessert
• Calories: 160
• Portions: 4

• Temps de préparation: 12M
• Temps de cuisson : 5M
• Durée totale : 17M

Ingrédients

• G fraises 250
• 2 blancs d'œufs ou 50 g
• 100 g de sucre ou 100 g d'érythritol

Préparation

1. Dans notre verre, nous mettons les 150 g de fraises et les coupons légèrement. Nous programmons 20 secondes à la vitesse 3.

2. On découvre, on descend les fraises au fond du verre et on reprogramme 10 secondes à la vitesse 4.

3. Nous retirons les fraises du verre et les mettons de côté. Nous lavons bien le verre et le séchons. On ajoute les deux blancs d'oeufs et les 100 g de sucre ou d'érythritol.

4. Nous programmons 4 minutes, 115º à vitesse 4.

5. Nous plaçons le papillon et programmons 10 minutes à la vitesse 3. Une fois le temps écoulé, nous verrons que le mélange a moussé ; si ce n'est pas le cas, nous le battrons encore quelques minutes.