Nous vous prรฉsentons notre nouveau livre de cuisine sain pour Thermomix avec une large sรฉlection de recettes saines que vous pouvez cuisiner avec vos TM5, TM31 et TM21. Nous sommes convaincus que suivre une alimentation saine et รฉquilibrรฉe ne doit pas รชtre difficile ou ennuyeux, et nous voulons le dรฉmontrer avec ce livre de recettes.
100 dรฉlicieux plats de cuisine saine: les 40 meilleures recettes du blog, avec de nouvelles photos et 60 nouvelles recettes inรฉdites
Dans ce livre, vous trouverez des recettes traditionnelles, d'autres plus innovantes, des plats vรฉgรฉtariens et mรชme des recettes conรงues pour les personnes allergiques et intolรฉrantes. Tous รฉquilibrรฉs et parfaits pour ceux qui veulent continuer un rรฉgime sain.
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Le livre Vous pouvez l'acheter directement via Amazon et il vous reviendra dans quelques jours.
Bien sรปr, vous le trouverez รฉgalement dans toute librairie en Espagne comme la Fnac, la Casa del libro, Corte Inglรฉs ...
Que contient ce livre de recettes santรฉ pour Thermomix ?
El livre de cuisine saine avec Thermomix Cela nous apprend ร manger de maniรจre beaucoup plus saine. Envie de manger mieux mais de maniรจre savoureuse et avec des plats pleins d'idรฉes crรฉatives ? Ce sera alors lโune des meilleures options dont vous disposez. Parce que c'est un livre qui regorge de recettes trรจs saines. Avec un total de 100 plats dรฉlicieux parmi lesquels vous pourrez รฉgalement dรฉguster des idรฉes traditionnelles.
Parce que ces plats traditionnels mettent sur la table les meilleurs souvenirs. Sans oublier que les crรฉations nouvelles et les plus innovantes ne peuvent pas non plus manquer. Bien sรปr, si vous รชtes dans la fourchette saine, vous en avez type d'allergie ou intolรฉrance, dans un livre comme celui-ci vous aurez รฉgalement de nouvelles options sous forme de menus. Pour ne pas vous ennuyer, toutes les recettes sont illustrรฉes et entiรจrement dรฉtaillรฉes. Vous ne pourrez pas tout manquer, des plats principaux aux desserts en passant par les boissons les plus savoureuses, dans des explications trรจs simples pour tout le monde.
Nous examinons lโun de ces livres dont nous avions tous besoin. Parce qu'il est vrai que parfois nous pouvons constater que nous avons une sorte d'intolรฉrance ร certains aliments, que nous souffrons de la maladie cลliaque ou du diabรจte ou, pour ceux qui veulent suivre un rรฉgime vรฉgรฉtalien. Que ce soit dans un cas ou dans l'autre, vous avez besoin d'un livre comme celui-ci avec des recettes vraiment spรฉciales.
Parce que nous savons que compte tenu de ces circonstances, il n'est parfois pas facile d'opter pour des recettes saines ou parce que parfois nous pouvons manquer d'idรฉes et nous voulons innover pour que nos yeux et notre palais en profitent รฉgalement. N'abandonne pas manger sainement, car avec ces 32 recettes inรฉdites vous allez pouvoir changer votre mode de vie. De plus, vous pouvez combiner les ingrรฉdients et continuer ร crรฉer vos propres menus. Vous aurez des plats principaux, des desserts et bien sรปr aussi des boissons et des desserts avec lesquels vous pourrez surprendre tous les types de convives. Ne pensez-vous pas que c'est une bonne idรฉe ?
Quelles recettes alimentaires saines peut-on prรฉparer avec le Thermomix ?
Le livre Vous pouvez l'acheter directement via Amazon et il vous reviendra dans quelques jours.
Bien sรปr, vous le trouverez รฉgalement dans toute librairie en Espagne comme la Fnac, la Casa del libro, Corte Inglรฉs ...
- Salades: Ils font partie des entrรฉes ou plats principaux et accompagnements que nous aimons le plus. Ils sont sains et on peut les combiner avec toutes sortes dโingrรฉdients. C'est l'une des recettes alimentaires saines que nous pouvons prรฉparer avec Thermomix. Parmi eux, vous pouvez rรฉaliser des salades de ventre, avec des poivrons, du couscous ou des salades de pommes de terre aux รฉpinards et lรฉgumes divers.
- Crรจmes: Chauds ou froids, ils sont toujours un autre des plats de base sur notre table. Parce quโils contiennent des aliments pleins de vitamines et de minรฉraux dont nous avons besoin pour prรฉparer les meilleures recettes saines. Vous pouvez utiliser des crรจmes de potiron ou de courgettes, mais aussi des crรจmes de carottes ou encore de chou-fleur et de fruits de mer, entre autres.
- Soupes: On dit que les soupes sont pour le froid, c'est pourquoi en automne ou en hiver elles constituent l'un des plats principaux. Mais il existe aussi des soupes froides pour l'รฉtรฉ qui vous permettront d'avoir une alimentation variรฉe, saine et toujours dรฉlicieuse. Soupe de melon, d'ail ou de potiron ร l'orange, sans oublier la soupe de poisson ou de poulet. Lequel est ton favori?
- Riz: Parce que les glucides sont รฉgalement nรฉcessaires ร toute alimentation saine ou ร tout mode de vie sain qui se respecte. Par consรฉquent, vous pouvez prรฉparer les plats de riz les plus dรฉlicieux, avec des lรฉgumes, du poulet et du thon, qui sont quelques-unes des idรฉes de base dans lesquelles nous aurons un plat protรฉinรฉ et peu calorique.
- Viandes: Les protรฉines sont รฉgalement un autre des apports fondamentaux de nos plats. Cโest pour cette raison que la viande de poulet et de dinde fait รฉgalement partie de nos menus. Vous pouvez ainsi prรฉparer des idรฉes comme du poulet au curry, de la viande hachรฉe farcie ou des lasagnes au poulet, entre autres, avec le Thermomix.
- Poisson: Les poissons et les fruits de mer nous remplissent รฉgalement de protรฉines et de minรฉraux ainsi que d'omรฉga 3. Vous pouvez ainsi rรฉaliser des idรฉes trรจs savoureuses, parmi lesquelles se dรฉmarquent les calamars, les crevettes, le merlu ou les couteaux grillรฉs.
- Panes: On ne peut pas non plus oublier les pains. Fabriquรฉ ร la maison et avec Thermomix nous savons bien quels sont les ingrรฉdients. Nous mangerons donc de maniรจre saine et รฉquilibrรฉe. Lโun des plus rรฉussis est le pain dโรฉpeautre.