Quel plat délicieux et nutritif ! Les légumineuses sont très saines, elles ont un pourcentage élevé de glucides d'origine végétale et on peut les accompagner de protéines de qualité, comme les côtes marinées et le chorizo.
Nous ajouterons les ingrédients petit à petit dans le verre et notre robot ira cuire la viande et les pommes de terre en toute solvabilité. Enfin, nous ajouterons quelques pois chiches pour avoir le plat dont nous avons besoin.
Nous aurons ce plat nutritif, chaud et à manger avec une cuillère. Si vous aimez les légumineuses, n'oubliez pas d'en inclure au moins deux fois par semaine. Vous avez d'autres recettes de pois chiches en cliquant sur ce lien.
Compote de pois chiches aux côtes marinées et chorizo
Plat à cuillère exquis, avec la nutrition des pois chiches et les protéines de côtes levées et de chorizo.